「KOF98UMOL」、2022年12月の招き猫にチャレンジ!!ダイヤを貯めます!!

2022/12/31 09:47

こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

今回は、「KOF98UMOL」の2022年12月の招き猫を動画にしました。
見ていただけると嬉しいです!!
よろしくお願いいたします(o^∇^o)

ダイヤ貯めるぞー!!
ミスX実装されてくれー!!(お願いしますっ!)

最近急激に寒くなりました。
くれぐれも体調には気を付けて、お過ごしくださいませ。

ではでは♪

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月30日です。70Kgです♪

2022/12/30 19:10

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

ついに2022年も12月になりました!
障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、
まだ「審査中」でした。
来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。
...ふー(溜息)

明日は大みそかです。
久しぶりにお父さんとお夕飯。
どん兵衛だけれど。

正直、私がお夕飯を食べない方が食費が浮くと思います。
お父さんは納得しないだろうけれど。
「おせち、どうする?」と聞かれたので、いらないと言いました。
混みあっているスーパーに行って、お父さんを疲れさせたくないし。
家にあるもので十分です。
......とか言ってると、こっそり買って来そうなのがお父さん。
自分は食べないのに。

日に日に寒くなって、昼間でも暖房がかかせません。
節約をしたいのですが、寒さに負けてしまいます。
お布団に入っていればいいのですが、そうすると悪い事ばかり、
考えてしまうし。
寝る前のお薬を飲まないと、お布団は居心地の悪い場所です。

ぐるナイ、コスプレの企画だったので録画をしていたのですが、
最初の予告の所で、メジャーな感じではなかったので、
見ないで消しました。
水卜さんのルパンは凄かったけれど(笑)

二次創作ですが、
pixivに12年前に書いた咎狗の血のユキアキを投稿しました。
見ていただけると嬉しいです!
崎谷紫　名義です。

※思い切って自分で初めて白髪染めをしてみました!
　noteで100円の有料日記ですが、
　詳しく書いてあるので、よろしくお願いいたしますm(__)m
　仕方ない、くずみさくやにおやつをあげるかーと、
　思っていただけたら嬉しいです。
　白髪染めをしようか悩んでいる方の背中を、ぽんっと、
　押せたら嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/nee09591bc48e

それでは本日のダイエット記録です。

12月30日　起床3:07

朝　しょうが湯　78カロリー

昼　焼いたお餅　3個　きんぴらごぼう

夜　キャベツの千切り　マヨネーズ

体重　70Kg
お通じ　あり

今日は、しょうが湯を記載されている120ccではなく、
150ccのお湯で作ってみました。
まだ甘味は強いのですが、ショウガの風味が少しになってしまったので、
150ccが限度かなと思います。
でも120ccの時よりも美味しかったです。

体重は、70Kgのままキープです。
うーんなかなか減らないなぁ。
何気にお餅をたくさん食べてるし(苦笑)
つい、3個食べてしまいます。
何もつけずに、焼いてそのままで食べるのが好きです。
お夕飯も、何か食べたくてしょうがなくて、
キャベツの千切りを食べました。
衝動食い期発動かな...。

でも、来月の目標体重が　70Kg　なのだから、
キープしていれば大丈夫!!
落ち着こう。

食べていないから仕方が無いのですが、便秘で困っていましたが、
やっとお通じがありました!
良かったです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　70Kg　です。

今月の目標体重は、72Kg　です。
来月の目標体重は　70Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

ついに今年も12月30日になりました。
寒さが厳しいので、
くれぐれも体調にはお気をつけてお過ごしくださいませ。
あっという間に来年ですね。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月29日です。70Kgキープです(o^∇^o)

2022/12/29 19:11

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

ついに2022年も12月になりました!
障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、
まだ「審査中」でした。
来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。
...ふー(溜息)

地元紙のフリー冊子が、今日発行だったので設置店に貰いに行ってきました。
近所にはお店が無いので、クーポンがついていても使えませんが、
見ているとわくわくします。
良いな!と思うお店はよく見たら隣の県だったりして、
「地元情報冊子じゃないんかーい!」と、早速ツッコミをいれましたが。

今年もあと二日かー。
早い様な、長い様な。
通知を待つ身としては、複雑です。

節約になるかなぁと思い、ティッシュペーパーと併用して、
トイレットペーパーも部屋で使っていたのですが、
もしかしなくてもティッシュペーパーだけの方が節約になるかな。
お父さんが部屋でトイレットペーパーを使うので、
真似をしてみたのですが、
私の場合結局どちらも使っているし、
使うならしっかりとしたティッシュペーパーの方が便利だし。

ふたつ、ビオラの苗を育てているのですが、
ひとつは活き活きとしていますが、もうひとつはしおれています。
冬の花なのに...。
ネモフィラといい、ビオラといい、
こちらは大丈夫だけれど、こちらは枯れそうという事になっていて、
焦ります。
ストロベリーキャンドルも育たないし...。
うーん、何がいけないのかな...。

※思い切って自分で初めて白髪染めをしてみました!
　noteで100円の有料日記ですが、
　詳しく書いてあるので、よろしくお願いいたしますm(__)m
　仕方ない、くずみさくやにおやつをあげるかーと、
　思っていただけたら嬉しいです。
　白髪染めをしようか悩んでいる方の背中を、ぽんっと、
　押せたら嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/nee09591bc48e

それでは本日のダイエット記録です。

12月29日　起床2:50

朝　ホットコーヒーお砂糖なし

昼　甘酒　2杯分　217カロリー

夜　なし

体重　70Kg

体重キープの自分へのご褒美にと、ショウガ入り甘酒を作ったのですが、
さすがに2杯分は多かったです(^_^;)
1杯分を、お湯を多めに作った方が甘さも控えめになって良いかも。
カロリーも高いし。
最後らへんの、粒々の感じが好きです。

でも、コーヒー生活だったからか少しフラフラしたので、
甘酒で糖分を取って、栄養も取りました。
キープしているのだから、ちゃんとお夕飯を食べればいいのですが...。
順調に体重が減っていると、食べるのが怖くなってしまいます。
いけない兆候です。

そういえば、今日はホームセンターがすっごく混んでいました。
広告が入ったわけでもないのに、不思議です。