くずみさくやのすみか

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月31日です。70Kgでキープです♪

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月31日の大みそか! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 一... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月30日です。70Kgです♪

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 明日は... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月29日です。70Kgキープです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 地元紙... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月28日です。70KgですΣ(゜ロ゜;)!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) お父さ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月27日です。71.5Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 寒さで... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月26日です。72Kgです♪

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 待ちま... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月25日です。72Kgでキープです♪

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 202... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月24日です。72Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 寝る前... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月23日です。72Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今日、障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月22日です。72Kgです♪

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 12月26日に通知が来てほしい...! 明日はうつ病の治療で通っている、心療内科の受診日なので、 先生に... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月21日です。71Kgわーい!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 願わくば12月26日に通知が来てほしいです。 今頃、「刀剣乱舞無双」をしっかりプレイしています。 買った... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月20日です。72Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 できれば12月26日に通知が来てほしいです。 スマホが何回操作をしてもスクリーンショットが出来なくて、... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月19日です。72Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 昨日が障害年金を申請をしてもらってから二か月目だったので、 今日通知が来たらすごいなと思いましたが、 ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月18日です。72Kgのままです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今日は、障害年金を申請をして、丁度二か月目です。 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 早くて12月26日、遅くても1月23日。 ........ 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月17日です。72Kgでキープです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 明日は、申請してから二か月目の日です。 落ち着こう! 「金スマ」、ラストに飯島愛さんのことが流れて、 ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月16日です。奇跡的に72Kgキープです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 あと2日で二か月。 一つの目安まで、あと少し! 説明では、「審査に早くても三か月」と言われるそうですが... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月15日です。72Kgでキープです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 あと3日で二か月。 大丈夫!! 年賀状を完成させました! あとは、早くに出してもあれだし22日ごろにポ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月14日です。72Kgでキープできました!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 あと4日で二か月。 頑張ろう! ドラマ「内田康夫サスペンス　浅見光彦　源氏物語殺人事件」を、 録画して... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月13日です。72Kgになりました!(*´ー｀*)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 あと5日で二か月。 ファイト!! 11日の夕方に新聞屋さんが来て、また一年の更新になりました。 プレゼ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月12日です。72.5Kgになりました(*´ー｀*)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 あと6日で二か月。 ふー、待つしかない! 地元のテレビ局で、夜に「ルパン三世」が放送をしていたので、 ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月11日です。74Kgで増えました(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 あと7日で二か月。 落ち着いて待ちます! 「色々考えたけれど、やっぱり新聞を取る。」とお父さんが言うの... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月10日です。73Kgでキープです(*´ー｀*)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 あと8日で二か月目! 待つぞー!! 映画「刀剣乱舞」、エンタメニュースで紹介されていたのを、 HDD整... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月9日です。73Kgです(*^▽^*)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 今日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日でした。 いつもより早い予約の時間なので、緊張しました... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月8日です。今日は甘えさせました♪

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 明日は、心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモを書きました。 睡眠は相変わらずだけれど、 こころ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月7日です。今日も73Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 やっと冬物のコートを出しました。 昨日、今日と録画ディスクの整理整頓をしたりした気持ちのまま、 大掃除... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月6日です。73Kgでキープです(>_<)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 サッカーワールドカップ、日本ありがとう!! 凄いチームだと思います。 素晴らしい試合を見せてくれてあり... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月5日です。73Kgでキープ(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 一日にあった良い事を三つ、メモに書いているのですが、 今日で二冊目が終わります。 5月20日から始まっ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月4日です。73Kgです (≧▽≦)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 今朝で、やっとヨーグルトが終わりました! 楽天市場でいつも買う「シードコムス」さんの乳酸菌のサプリを、... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月3日です。74Kgで増えました(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 さすが12月というか、昼間も最高気温が低くて寒い日が続いています。 マイナスになったら掛け布団を増やす... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月2日です。73.5Kgで増えました(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 寒かったのですが、銀行に用事があったのでお散歩に行きました。 Googleアドセンスの、初めての振り込... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月1日です。73Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! あと一か月しかないのか...。 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 9月14日にまいたネモフィラが、咲き始めました!! 薄紫色に、濃い紫の... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、11月30日です。74Kgでキープです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 今月はシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 2022年11月もついにラストです! 色々あったけれど、過ぎるも... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、11月29日です。74Kgでキープ!(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 今月はシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 キャベツの千切りにかけるのに、 ドレッシングはノンオイルが良いの... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、11月28日です。74Kg!?Σ(゜ロ゜;)!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 今月はシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 うちにはケシミンクリームがあるのですが、面倒でつけていませんでし... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、11月27日です。75.5Kg嘘だー!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 今月はシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 大相撲、阿炎さん優勝おめでとうございます。 お父さんが、大相撲を... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、11月26日です。74.5Kgでキープです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 今月はシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 大野智くん、お誕生日おめでとう!! 麗しい歌声とキレのあるダンス... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、11月25日です。74.5Kgでキープできました!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 今月はシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 今月もあと五日です。 Yahoo!知恵袋は、まだ期間がありました... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、11月24日です。74.5Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 今月はシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 Yahoo!知恵袋、温かい回答に嬉しくなりました。 不安を「分か... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、11月23日です。75Kgに戻りました!(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 今月はシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 今日が祝日じゃなければ、心療内科診てもらえたんだけれどなぁ。 コ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、11月22日です。75.5Kgで増えました(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 今月はシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 22日の今日は、楽天市場のお店で契約をしているポケットWi-Fi... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、11月21日です。75Kgでキープです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 今月はシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 tumbler...でいいのかな? このtumblerブログは見... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、11月20日です。ついに75Kg!!(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 今月はシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 今月もあと10日です。 何だかんだ早いです。 Googleアドセ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、11月19日です。76Kgでキープです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 今月はシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 フィギュアスケートNHK杯、 アイスダンスペア優勝おめでとうござ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、11月18日です。76Kgでキープです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 今月はシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 タイトルを「ダイエット記録」から、「ダイエット日記」に変えてみま... 続きをみる

お散歩

今日のお散歩は、50分でした。 天気が良くて、歩いてて気持ちが良かったので、 少し遠回りをしました。 明日も歩こう。

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月17日です。76Kgでキープです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 今月はシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 一昨日の夜に、思い立って初めて白髪染めをしてみました! 髪の毛を染... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月16日です。76Kgでキープです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 シンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 11月も半分過ぎましたが、75Kgは中々に遠いです。 今月は目標体重無理... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月15日です。76Kgになりました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 シンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 日記の投稿だけで疲れていたのですが、 もっと色々な方々と交流を持ちたいと... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月14日です。76.5Kgです!!やったぁ!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 シンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 いつもは398円くらいするソフィの生理用品が、 ホームセンターで明日まで... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月13日です。77Kgでキープです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずにシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 YouTubeのマンスリーレターメールが届きましたが、 先月5人もの方にチャ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月12日です。77Kgでキープです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずにシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 突然ですが、私はデニーズのバニラアイスが大好きです!! 高いので中々いけま... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月11日です。77Kgのままです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずにシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 シナモンシュガーですが、ホットミルクで作った甘いコーヒーに入れると、 美味... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月10日です。77Kgのままです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 日記を読んでいただきたいと思い、ラ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月9日です。77Kgでキープです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 日記を読んでいただきたいと思い、ラ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月8日です。77Kgにどうにか戻りました。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずにシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 今日は風が強... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月7日です。やけ食いをしてしまいました。反省です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 元々、フリルやレースが好きなのです... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月6日です。77Kgでキープが続きます(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 頼もしい方々が揃っています!私も何... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月5日です。77Kgでまたもやキープです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 頼もしい方々が揃っています!私も何... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月4日です。77Kgで今日もキープです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 頼もしい方々が揃っています!私も何... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月3日です。77Kgでキープです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 頼もしい方々が揃っています!私も何... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月2日です。今日も77Kgでキープです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 頼もしい方々が揃っています!私も何... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月1日です。77Kgでキープです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 頼もしい方々が揃っています!私も何... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月31日です。77Kgでキープです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったの... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月30日です。－1Kgで77Kgー!!!(≧▽≦)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月29日です。一週間連続78Kgキープです(×_×;)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月28日です。78Kgで6日間キープ中です(×_×;)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月27日です。今日も78Kgでキープ(×_×;)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m 楽天市場、楽天トラ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月26日です。78Kgでキープが続きます(×_×;)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m 楽天市場、楽天トラ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月25日です。78Kgでキープです(×_×;)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m 楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、 おすすめです!! 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月23日です。＋0.5Kgで78Kgに戻りました(>_<)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「アサルトリリィ　ラストバレット」のレギオンリーグもやっと最終日!! いつもながら苦痛...ゴニョゴニョです。 人気コンテンツなのかな? ユーザーが離れていく仕様だと思うけれど。 そもそもユーザ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月22日です。－0.5Kgで77.5Kgになりました!!やったぁ!

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 お父さんが家庭菜園でニラを育てているのですが、ふと見たら種がありました! ニラは枯れない?(お父さん曰く知らないということですが)から採取してもあれかなと思ったのですが、 ついつい封筒に入れて、... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月21日です。本日も78Kgでキープです。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、楽天ROOMにて経由購入をしてくださり、本当にありがとうございました!! ひと手間をかけてくださり、すごく嬉しいです。 これからも、よろしくお願いいたしますm(__)m 朝がどんどん寒くな... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月20日です。今日も78Kgでキープです。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 秋になって、窓を開けなくなったのでお香を時々つけています。 部屋に広がる香りが心地いいです。 日本製のは、ほのかな香りですが、外国製のだとがっつりと香りがするので、 気分で分けています(*´ー｀... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月19日です。今日も78Kgでキープです。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 オミクロン株対応の新型コロナワクチンの封筒が届いたのですが、正直迷っています。 三回目の副反応が出た事と、もういいのではという気持ちです。 まだまだ流行をしているのは分かっているのですが...。... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月18日です。78Kgでキープです。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。 現在　78Kg　です。 今月の目標体重は、この78Kgでした。 来月の目標体重は　75Kg　です。 一番体重があった2年前は、102... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月17日です。－1Kgで今月の目標体重達成しました!!

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ブログはたくさん書いているのですが、gooブログでコメントを頂き、 改めて見ると皆さまからいいねもたくさん頂いていて、 なんだか嬉しくて涙が出ました。 「こんな不健康なダイエット」と思われている... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月16日です。－0.5Kgやったぁ!!

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 散歩をしていて、ザクロの木を見つけました。 実もたくさんなっていて凄いです。 子供の頃、預けられていたおばあちゃんの家にザクロの木があって、 季節になると食べていたので思い出深いです。 また食べ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月15日です。朝食べ過ぎたけれどキープ!

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 垣根が丁度真ん中だけ枯れていて困っていたのですが、挿し木をしたり、 庭に何故か育っていたのを移植したりしているうちに安定してきて一安心です。 あとはすくすく育つのを待つだけです。 写真検索をして... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月14日です。＋0.5Kg...食パンか!!

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 庭の松葉牡丹がそろそろ終わりかなという感じです。 ダイソーの種で、遅くにまいたのに、長い間庭を彩ってくれました。感謝です(o^∇^o) たくさん付いている種を取ってあげたいけれど、多年草なので、... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月13日です。キープです。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は不思議と、6時30分までぐっすりと眠れました。 お薬が効いたのかな? それでもいつもは3時か4時起きなのに、謎です。 いつもこうなら良いな。 「アサルトリリィ　ラストバレット」は、Sランク... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月12日です。やっと0.5Kg減りました!!!

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 グーグルアドセンス、20円のクリックがあってすごく嬉しいです!! いつもは表を見てもずーっと0円なのでもう、本当にありがたいです。 お手数をおかけをしてしまいますが、これからもくずみさくやのブロ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月11日です。キープ...体重計壊れてないかな。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は心療内科の通院日でした。 2週間に一度あります。 いつもは15時台なのですが、昨日が祝日だったので予約が混みあっていて、 17時になってしまったので、いつもと違うので緊張しました。 水曜日... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月10日です。またもやキープです。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 スポーツの日って元は体育の日でしょうか? カレンダーを見たら「スポーツの日」になっていて、あれ？と思いました。 ビオラ、ペットボトルのふたの効果は半々でした(>_<) ふたをしてても食べられてし... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月9日です。またキープです。減ってほしい～!

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 余談ですが、心療内科の診断書でよく見るCES-Dの数値って100点満点だと思っていて、 私は真ん中より上だから、 うつ病と言っても軽度か中度だと安心をしていたのですが、 あれって60満点なのです... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月8日です。どうにか体重キープです。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 庭の植木鉢にビオラの種をまいたのですが、発芽をしてもすぐに食べられてしまいます。 多分犯人はダンゴムシなのですが..．。 それなので食べられてしまうのは夜なので、昨日夕方のうちに発芽をしたところ... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月7日です。今日もキープです(×_×;)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 そろそろ生理が始まりそうです。 ちなみに普段のおりものの日は、布ナプキンを使っています。 市販のだと長さが足りなくて、おりもので下着を汚してしまうので悩んでいたのですが、 何となく楽天市場で検索... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月6日です。今日はキープです♪

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです(*´ー｀*) 雨が続いて、冷え込んでいます。 でも、やっと秋が来たかなという感じです。 衣替えを早めにしすぎてしまっていたので、ようやく上着が合うようになります。 それまで、めっちゃくちゃ着ていて... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月5日です。計－1Kgです♪

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 お父さんの誕生日である9月25日にビオラの種をまいたのですが、 一つ目は多分ダンゴムシに食べられてしまい、ようやく二つ目が出てきて感激です。 と思ったら、また食べられてしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀... 続きをみる

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月4日です。体重－0.5Kgのお誕生日♪

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 励みになります。 寝る時は暑いのに、朝方は寒いくらいなので、掛け布団を蹴飛ばしてしまう私には毎朝大変です。 導眠剤が効かなくて目が覚めるのか、寒くて目が覚めるのか...うーん。 3時、4時に目が覚めても、隣室... 続きをみる

目指せ60Kg台!!本格的にダイエットを始めます(気合)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 こつこつとダイエットは続けているのですが、10月3日から日記に書きとめることにしました。 目指せ60Kg台です!! ......目標が低い? いえいえ、今の体重を思えば凄い目標です。 ちな... 続きをみる