こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

ついに2022年も12月になりました!
障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、
まだ「審査中」でした。
来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。
...ふー(溜息)

お父さんが車の免許を返納した場合を考えて、
灯油のいらない電気ヒーターを検索してみましたが、うーん。
小型でおしゃれなのばかりレビューが多くて、
実用性はどうなのかなと、疑問です。
エアコンはあるのですが、お父さんが夏以外は使いたがらなくて。
もったいないです。
何で、暖房は駄目なのかな。
お父さんの基準が分かりません。

売り出しだったからだと、どん兵衛のうどんとそばを、
それぞれ1ケース買ってきてしまって(×_×;)
大みそかに食べる分の2個だけで良いと言ったのに...!
お父さんはお金が無いのに、浪費癖があって困ります。

うちは古い貸家なのですが、窓に私たちの前に住んでいた方が、
たくさんシールを貼っていて、
気になっていたのですが、試しに爪を立ててみたらはがせました。
年季がたったから、シールも劣化していたのかな。
紙のシールはそのままなので、
これもはがしたいです。

「ほしの島のにゃんこ」、新しいイベントが始まりましたね。
今度は島に現れるおみくじ箱というメダルを集めるのですが、
意外とすぐに集まります。
アイテムと交換をしましたが、飾るまではいかないかな。
でも、追加の交換アイテムが出るだろうし、
こつこつ貯めよう。
島に来てくれた方が、猫缶と蝶を探しやすいように、
画面左手前以外は、敷物を敷いたのですが、
メダルがその部分しか現れないので、自分にとってもラッキーです。

今日は「アサルトリリィ　ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
頑張ろう!!
試合はYouTubeに投稿をするので、見ていただけると嬉しいです。

※思い切って自分で初めて白髪染めをしてみました!
　noteで100円の有料日記ですが、
　詳しく書いてあるので、よろしくお願いいたしますm(__)m
　仕方ない、くずみさくやにおやつをあげるかーと、
　思っていただけたら嬉しいです。
　白髪染めをしようか悩んでいる方の背中を、ぽんっと、
　押せたら嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/nee09591bc48e

それでは本日のダイエット記録です。

12月28日　起床1:49

朝　ホットコーヒーお砂糖なし

昼　なし

夜　なし

体重　70KgΣ(゜ロ゜;)!!

しょうが湯と迷ったのですが、今日はコーヒーにしました。
お昼前に体重を計ったら、70Kgだったので、
お昼の予定はホットコーヒーお砂糖ありでしたが、
止めておきました。

起床時間はついに1時台に(汗)
もっと寝たいです。

体重は、70Kgになりました!
まあ...水とコーヒーしか飲んでいないので。
食べたら増えるだろうなぁ。
でも、一時とはいえ嬉しいです!

昔、近所にいたおばさんが最近やたらと家に現れるのですが、
お昼前もずっと玄関をガチャガチャさせながらお父さんを呼んでいて、
部屋の窓を叩いたりしていて、帰ったと思ったらまた来ての繰り返しで、
怖かったです。
お父さん、変な人に目をつけられたんじゃないのかなぁ。
お父さんは、「意地の悪いば〇あ」と嫌がっています。
丁度お父さんは外出中でした。

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　70Kg　です。

今月の目標体重は、72Kg　です。
来月の目標体重は　70Kg　です。

来月の目標クリア!?

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

ついに今年も12月になりました。
寒さが厳しいので、
くれぐれも体調にはお気をつけてお過ごしくださいませ。
あっという間に来年ですね。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

ついに2022年も12月になりました!
障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、
まだ「審査中」でした。
来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。
...ふー(溜息)

寒さでぐったりとしてしまったネモフィラから何本か、
葉っぱが真っすぐ育っているものが生えてきました。
復活するかな?
他の2鉢のネモフィラは元気なので、
どうにかこの鉢も育ってほしいです。

冬越にドキドキしつつも、庭に緑があるっていいですね。
嬉しくなります。

不安だったバーベナが、育ってきているので嬉しいです。
ただ、冬を越せるかどうか...。
調べてみると暖かい地域では多年草という説明もあるのですが、
一般的には秋までの一年草扱いなので、心配です。

CDTVで見て気になっていた「パク」ですが、フルで聴くと、
..................ボカロみたい。
一時期はやった曲そのままな感じ。
早口の感じがちょっと合いませんでした。
「人間がこういう歌詞を歌うと何だかなぁ」という感じでした。

UQのCM目当てで「名探偵コナン」を毎週録画にしているのですが、
B'zのCMがあってラッキーでした。
そろそろ音楽番組(Mステでもソングスでも)に出てくれないかなぁ。
お二人の姿が見たいです。

※思い切って自分で初めて白髪染めをしてみました!
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それでは本日のダイエット記録です。

12月27日　起床2:31

朝　しょうが湯

昼　ホットコーヒーお砂糖なし

夜　なし

体重　71.5Kg

久しぶりに、しょうが湯を飲んでみました。
120ccのお湯でとかしたのですが、めっちゃ甘い!
でも、ぴりりとしょうがの辛さもありました。
甘いですが、美味しかったです。
うーん、甘すぎるからお湯を150ccにしたら薄くなっちゃうかな。
今度は少しお湯の量を増やしてみよう。

睡眠は相変わらずです。
2時台にお薬の効果が切れちゃうのかな?
朝まで眠れるように0時ごろに寝ようとしたのですが、
心療内科の先生から「日が変わる前には寝る」と注意されたので、
それはできません。

昨日、パンを食べ過ぎたので今日は液体生活です。
そのおかげか、0.5Kg減っていました!!
やったぁ!

寒くて、しかも強風でお散歩に出ていないから、運動不足を感じます。
少しでも歩こうかな...。

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　71.5Kg　です。

今月の目標体重は、72Kg　です。
来月の目標体重は　70Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

ついに今年も12月になりました。
寒さが厳しいので、
くれぐれも体調にはお気をつけてお過ごしくださいませ。
あっという間に来年ですね。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

ついに2022年も12月になりました!
障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、
まだ「審査中」でした。
来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。
...ふー(溜息)

待ちます!(気合)

くずみさくやの楽天ROOMより、経由購入をしてくださり、
本当にありがとうございます!!
すごく嬉しいです。
感謝の気持ちでいっぱいです。
これからも、よろしくお願いいたしますm(__)m

NHKの受信料の支払いの通知が来ましたが、14205円!!
たっかい!
せめて9800円にしてほしい。
というか、年末年始の時に期限が1月5日までの支払い用紙何て、
送ってこないでほしい。

新しいお薬は、寝つきが悪いので凄く困ります。
お布団に入っていて、良い事を考えようと思うのですが、
浮かぶのはネガティブなことばかりです。
昨日は5時近くまで眠れましたが、今日は2時5分でした。
先生に言ったら、お薬の量を増やされそうで嫌だな。
何というか......今回のお薬は合わない気がする。

今期アニメがどんどん最終回になりますね。
「スパイ×ファミリー」思ったより、ピンとこなかったです。
もっとラブコメだったらよかったのに。
「後宮の鳥」も、もう少し世界観が練り込まれていたらなぁ。
ヒロインのキャラだけで保っている感じが...。
石田彰さんが出演したのはびっくりしました。
同じ宮廷ものとしては、「彩雲国物語」が面白いから、
どうにも比べてしまいます。

「ぼくらの時代」に、声優の神谷浩史さんと宮野真守さん、
上坂すみれさんが出演をしていましたが、
面白かったのですが、でももう少し神谷さんの言葉遣いが...。
素のままで終わらせるには、言葉遣いが乱暴すぎて。
もっと、大人気作を新たに声を吹き込む気持ちとか聞きたかったなぁ。
絶対比べられるだろうし。

時間が空くと、「鬼滅の刃」遊郭編を流しています。
昨日気が付いたのですが、オープニングにときと屋のおかみさん、
京極屋の仲睦まじいご夫婦が出ていたのですね。
特に、ご夫婦の方は、おみつさんを思うと切ないです。

そろそろ年越し用のどん兵衛を買わなくては。

プラスチックですが、スプーンとおそろいだったフォークの先が、
折れてしまいました。
うーん、また買うか、お箸で間に合わせるか。
何だかんだいって、フォークで食べるものって、
お箸でも食べられる気がします。

※思い切って自分で初めて白髪染めをしてみました!
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それでは本日のダイエット記録です。

12月26日　起床2:05

朝　ホットコーヒーお砂糖なし
　　ヤマザキ　コッペパン　ジャム＆マーガリン

昼　ヤマザキ　コッペパン　あん＆マーガリン

夜　なし

体重　72Kg
お通じ　あり

今日は、しょうが湯にしようと思ったのですが、
パンのカロリーが高いので、止めておきました。

お父さんが、パンを買ってきてくれたので食べちゃいました。
しかも2個!
ある物をきりがなく食べてしまう、悪い癖です。
ヤマザキのコッペパン、ふんわりで美味しいです。

でも、体重はどうにか72Kgでした。
夜食べていないからかな?

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　72Kg　です。

今月の目標体重は、72Kg　です。
来月の目標体重は　70Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

ついに今年も12月になりました。
寒さが厳しいので、
くれぐれも体調にはお気をつけてお過ごしくださいませ。
あっという間に来年ですね。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。